Besplatna knjižnica - Nove knjige

Jutarnja banana dijeta - Watanabe, Hitoshi

EZIK: HRVATSKI
AUTOR: Watanabe, Hitoshi
ISBN: 9789533040516
FORMAT: PDF EPUB MOBI MP3
DATUM OD: 2009
VELIČINA: 5,8

Možete ga pronaći ovdje Jutarnja banana dijeta knjiga

CIJENA: BESPLATNO

O knjizi:

Mršavite lako i zdravo uz pomoć jednostavne japanske jutarnje banana dijete!Jutarnja banana dijeta ne zahtijeva odricanje, novac ni vrijeme! Održava dobru kondiciju, optimalnu tjelesnu težinu, pravilan udio tjelesnih masnoća, kožu čini ljepšom, nema “jo-jo efekta”, koji je uobičajena pojava kod ostalih dijeta… Za doručak se jedu samo banane i pije voda, a za ručak i večeru možete jesti bilo što. A nije zabranjen ni slatki popodnevni međuobrok… 1. Jedite svježe banane za doručak 2. Uz banane pijte vodu sobne temperature 3. Za ručak i večeru pojedite obrok po vlastitom izboru 4. Jedite dok ne osjetite sitost, ali se nemojte prejedati 5. Možete pojesti slatki međuobrok u 15 sati… 6. Večerajte prije 20 sati 7. Pođite na spavanje prije ponoći