Besplatna knjižnica - Nove knjige

Vi ste svoga tijela gospodar - Roizen, Michael F.

EZIK: HRVATSKI
AUTOR: Roizen, Michael F.
ISBN: 9531820708
FORMAT: PDF EPUB MOBI MP3
DATUM OD: 2006
VELIČINA: 10,73

Vi ste svoga tijela gospodar Knjigu možete preuzeti nakon besplatne registracije

CIJENA: BESPLATNO

O knjizi:

Svjetska uspješnica sada i na hrvatskome Vjerojatno mislite da znate mnogo o svome tijelu, da vam je dovoljno pogledati se u zrcalo i prisjetiti se srednjoškolskoga gradiva iz biologije. Iako živimo u vremenu u kojem smočesto opsjednuti svojim tijelom, većina zna vrlo malo o tome što pokreće i održava naš organizam. Da bi nam približilii rasvijetlili taj čudesni i složeni tjelesni mehanizam, glasoviti stručnjak za borbu protiv starenja i utemeljitelj koncepta Real Age dr. Michael Roizen te ugledni kardiokirurg dr. Mehmet Oz uspoređuju naše tijelo s našim domom: naše su kosti kućne grede, oči prozori, pluća ventilacijski sustav, crijeva kanalizacijske cijevi, a masnoće starudija koje se trebamo otarasiti. Ako želimo da u domu bude sve u redu, treba znati gdje što stoji, kako funkcionira i sve to pravilno održavati. Isto vrijedi za naše tijelo. Ovom knjigom autori pobijaju neke predrasude o tome na koji način ljudsko tijelo funkcionira i stari. Uz pomoć duhovitih i preglednih crteža vode čitatelja u obilazak svih glavnih organa i tjelesnih sustava. Pritom se ne koriste nerazumljivim medicinskim pojmovima,niti sadržajepretjerano pojednostavnjuju. Nakon što riješite test i provjerite svoje (ne)znanje o tijelu, doznajete sve najvažnije o radu srca, probavi, disanju, mozgu, osjetilima, hormonima, imunološkom sustavu, bolestima…, o tome kako izbjeći ili promijeniti okolnosti koje ugrožavaju kvalitetu vašeg života. Jednostavan, razumljiv i prilagodljiv plan obrane od «demona» starosti i bolesti uključuje i Prehrambeni priručnik s četrdesetak recepata za ukusne i energetski prilagođene obroke te upute za tjelovježbu. Dobro došli u svoje tijelo! Zašto ne biste zavirili u njega i malo ga proučili?