Cestovni biciklizam - Friel, Joe

EZIK:	HRVATSKI
AUTOR:	Friel, Joe
ISBN:	9539660750
FORMAT:	PDF EPUB MOBI MP3
DATUM OD:	1997
VELIČINA:	11,24

Friel, Joe knjige Cestovni biciklizam bit će vam dostupni kada se registrirate na našoj web stranici

CIJENA: BESPLATNO

PREUZIMANJE DATOTEKA ČITATI

O knjizi:

U knjizi Cestovni biciklizam – periodizacija i trening Joe Friel vrlo savjesno upoznaje natjecateljskog cestovnog biciklista sa svim pomagalima neophodnim za sastavljanje i primjenu periodiziranog programa po načelima treniga.Prvi dio knjige opisuje što je sve, osim talenta, potrebno za uspjeh u biciklizmu, te načela treninga, dok drugi dio sadrži opće prihvaćene koncepte na kojima se baziraju procesi treninga. Ovdje se detaljno bavimo najosjetljivijim aspektom treninga, intenzitetom i na četiri načina vas učimo kako prići tom problemu. Treći dio knjige bavi se idejom svrhovitog treniranja i nudi okvir za njenu izvedbu. Jezgru knjige predstavlja četvrti dio gdje nas autor vodi kroz godišnji plan te sadrži objašnjenje procesa planiranja te primjere godišnjih planova. Peti dio knjige bavi se drugim aspektima koji utječu na godišnji plan, kao što su trening jakosti, istezanje, specifični trening za žene, veterane i juniore, vođenje dnevnika, prehrana, problem pretreniranosti, umora, bolesti i ozljeda te oporavak. Zbog svoje metodičnosti u planiranju i programiranju mogla bi biti od koristi i drugim sportašima čiji sport naglašava dugotrajnu aktivnost i izdržljivost, poput trkača dugoprugaša.

Slične knjige:

...j ljudi donosi slobodu i pustolovinu, bijeg od svakidašnjeg ritma ... HercegBosna.org • Pogledaj temu - Cestovni biciklizam ... ... Cestovni biciklizam je neizostavni dio naše svakodnevnice već preko 100 godina, bilo onima koji samo usput susreću bicikliste na cesti, pa sve do onih kojima je to način života, pa godišnje prelaze više tisuća, pa i desetaka tisuća kilometara. Današnje poimanje biciklizma kao aktivnosti je nešto što za sve veći broj ljudi donosi slobodu i pustolovinu, bijeg od svakidašnjeg ritma ... Enduro natjecanja se najčešće odvijaju u jednom ili dva dana ... Cestovni bicikli - Bicikli - Biciklizam - SPORTOVI ... ... ... Enduro natjecanja se najčešće odvijaju u jednom ili dva dana, a postoje i višednevne utrke u trajanju od tjedan dana [1]. Prema pravilima na službenim stranicama Hrvatskog biciklističkog saveza (HBS): enduro utrka se sastoji od minimalno tri mjerene etape pri čemu se na istoj trasi voziti smije do dva puta. Umjesto uvoda. Prva verzija "Vodiča kroz cestovni biciklizam za mountainbikere" je nastala prije skoro četiri godine (24.5.2010) kao pokušaj da se na jednom mjestu odgovori na bitna pitanja za sve ljude koji dolaze sa MTB-a u cestovni svijet bez da ih se opelješi za par hiljada eura, unaprijed demotivira i etiketira kao luzere, šumare koji voze krampove i ljude bez ukusa. 1. Umjesto uvoda. Prva verzija "Vodiča kroz cestovni biciklizam za mountainbikere" je nastala prije skoro četiri godine (24.5.2010) kao pokušaj da se na jednom mjestu odgovori na bitna pitanja za sve ljude koji dolaze sa MTB-a u cestovni svijet bez da ih se opelješi za par hiljada eura, unaprijed demotivira i etiketira kao luzere, šumare koji voze krampove i ljude bez ukusa. Bicikli se međusobno razlikuju s obzirom na svrhu korištenja. Određeni tip bicikla može biti potpuno beskoristan za tvoje potrebe, zato svakako provjeri bogatu ponudu te si olakšaj kupovinu. U ponudi su brdski, cestovni, trekking i gradski bicikli, u muškim, ženskim i dječjim modelima. Osim nabrojenih bicikala, možeš nađi razne ... Cestovni biciklizam je neizostavni dio naše svakodnevnice već preko 100 godina, bilo onima koji samo usput susreću bicikliste na cesti, pa sve do onih kojima je to način života, pa godišnje prelaze više tisuća, pa i desetaka tisuća kilometara. Današnje poimanje biciklizma kao aktivnosti je nešto što za sve veći broj ljudi donosi slobodu i pustolovinu, bijeg od svakidašnjeg ritma ... knjiga, knjige, knjižara, online prodaja knjiga, knjižare u zagrebu, vrt, gljive, online bookshop Naslov: Re: Cestovni biciklizam. Postano: pon lip 22, 2020 9:04 pm . Pridružen/a: čet ruj 03, 2009 12:51 am Postovi: 749 Gustoća biciklističkih staza u Europi. Vrh . Prikaži postove "stare": Redanje Stranica: 1/1. [ 22 post(ov)a ] Početna » Sport » Rekreacija. Vremenska zona: UTC + 01:00 ......