Besplatna knjižnica - Nove knjige

Čarolija opuštanja - Thomas, Patrice

EZIK: HRVATSKI
AUTOR: Thomas, Patrice
ISBN: 9789536827572
FORMAT: PDF EPUB MOBI MP3
DATUM OD: 2007
VELIČINA: 7,43

Možete ga pronaći ovdje Čarolija opuštanja knjiga

CIJENA: BESPLATNO

O knjizi:

U ovom praktičnom i tako važnom priručniku detaljno se opisuju osnovne elemente tai chija i progresivne relaksacije. To je vrlo korisno oruđe koje nas upućuje na emocionalne potrebe djece i na učenje vještina nošenja sa stresom. Poučavanje opuštanju od presudne je važnosti za razvoj djeteta koje moramo osposobiti da se nosi s izazovima koji ga očekuju u našem sve napetijem svijetu. Ova knjiga objedinjuje blagu tjelovježbu (tai chi) i tehnike progresivne relaksacije i vizualizacije koje su prikladne za svu djecu. Blaga tjelovježba (tai chi) razvija snagu, elastičnost, gipkost, koordinaciju i dobro držanje tijela. Vježbe opuštanja uče djecu značaju tišine, smirenosti i unutarnjeg mira, te kako u njima uživati. Igre vizualizacije pospješuju dječju maštu, kreativnost i umjetničke sposobnosti. Opuštanje i tai chi nenatjecateljske su i razvojno korisne metode u kojima djeca svih dobi uživaju.